או שממה היא עירייה הממוקמת במרכז מחוז לוגו, בקהילה האוטונומית של גליציה. הוא שייך לאזור סרריה.

שמה של פארמו בא מהלטינית Paramiensis. ההתייחסות הראשונה לשם זה היא במגילה אנונימית מהשנה 1078.

ההתייחסות הראשונה למחוז פארמו היא במועצת לוגו, שנמשך מ 569 אל 572 אחרי המשיח. מדברים על המועצה הזו בספרם של Xoan Pallares and Gaioso (1614-1698) בעל הכותרת “ארגוס האלוהי, גבירתנו עם עיניים גדולות”, שבו כתוב: “אין מועצת לוקה, לפי ארכיון הכנסייה, תאודומירו השולט, צוינו הגבולות של כל מחוז.” (“במהלך מועצת לוסנס, לפי ארכיון הכנסייה, תאודומירו השולט,סומנו גבולות כל מחוז”). בתקופה הרומית, על אודות 170 נוצרים נהרגו בהר פארמו

מקור מידע נוסף: ויקיפדיה.

אתר מועצת פארמו.