ឬខ្ជះខ្ជាយ វាជាក្រុងមួយដែលមានទីតាំងនៅកណ្តាលនៃខេត្ត Lugo, នៅក្នុងសហគមន៍ស្វយ័ត Galicia. វាជាកម្មសិទ្ធិរបស់តំបន់ Sarria.

ឈ្មោះ Paramo មកពីឡាតាំង Paramiensis. ឯកសារយោងដំបូងដែលបានធ្វើឡើងចំពោះឈ្មោះនេះគឺនៅក្នុងរមូរអនាមិកពីឆ្នាំ 1078.

សេចក្តីយោងដំបូងដែលបានធ្វើឡើងចំពោះស្រុកប៉ារ៉ាម៉ូគឺនៅក្នុងក្រុមប្រឹក្សាលូហ្គោ, ដែលមានរយៈពេលពី 569 អាល់ 572 A.D. ក្រុមប្រឹក្សានេះត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងសៀវភៅដោយ Xoan Pallares e Gaioso (1614-1698) មានចំណងជើង “Argos Divina, Lady ភ្នែកធំរបស់យើង។”, នៅក្នុងការដែលវានិយាយ: “ទេចំពោះក្រុមប្រឹក្សា Lucense, ដូចដែលបានបញ្ជាក់នៅក្នុងប័ណ្ណសារព្រះវិហារ, សោយរាជ្យ Theodomiro, ព្រំប្រទល់នៃស្រុកនីមួយៗត្រូវបានសម្គាល់។” (“ក្នុងអំឡុងពេលក្រុមប្រឹក្សា Lucense, នេះបើយោងតាមបណ្ណសារសាសនាចក្រ, សោយរាជ្យ Theodomiro,ព្រំប្រទល់នៃស្រុកនីមួយៗត្រូវបានសម្គាល់”). នៅសម័យរ៉ូម៉ាំង, ប្រហែល 170 គ្រិស្តបរិស័ទត្រូវបានសម្លាប់នៅលើភ្នំប៉ារ៉ាម៉ូ

ប្រភពនិងបន្ថែម: វិគីភីឌា.

គេហទំព័រក្រុមប្រឹក្សាប៉ារ៉ាម៉ូ.